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Un végétarien à Lille
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Un végétarien à Lille
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Un végétarien à Lille
21 juin 2008
Tarte fine à la courgette
Une pâte brisée, des rondelles de courgettes fines, de la mozzarella et du parmesan râpés
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21 juin 2008
Tarte à l'oignon
Pâte feuilletée, aubergine, courgette, oignon rouge, fromage
21 juin 2008
Burger végétarien 3
Pain aux graines courge, steack végétarien, salade...
21 juin 2008
Riz aux champignons
Riz, champignons, haricots verts...
21 juin 2008
Pilaf de légumes
Riz long, carotte, courgette...
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21 juin 2008
Poêlée de champignons
Champignons de la ferme de la Rosière, oignons, crème de soja...
21 juin 2008
Pizza au chèvre
Pâte à pizza maison, passata maison, courgette, chèvre en bûche, mélange d'herbes séchées broyé au mortier
10 juillet 2008
Quorn épicé et petits légumes
quorn épicé, aubergine, courgette, poivrons, oignon
21 juin 2008
Pizza à l'oignon et au chèvre
Pâte à pizza, passata, oignon, chèvre...
16 juillet 2008
Soupe au bok choy, oeufs aux champignons
Soupe: oignon, céleri, bok choy, champignon noir, bouillon de légumes, gingembre, ail, coriandre, persil plat chinois... Omelette : oeuf, champignon, pousse d'épinard, tamari, ortie en poudre...
19 juillet 2008
Sandwich au mont des Cats
Pain complet, salade, concombre, moutarde à l'ancienne, cornichon, fromage mont des Cats...
5 septembre 2008
Cocktail melon concombre
Roooooooooots. 1/2 melon mûre mixé avec 1/2 concombre. C'est comme ça que je l'aime et c'est uniquement pour ma panse, le chétif déteste ces deux végétaux.Parfait avant une double répèt interminable...now ---> bed
21 juin 2008
Pizza épinards et fromages
Pâte à pizza, feuilles d'épinard, purée de tomates fraîches aux herbes, reste de fromages...
29 août 2008
Jus de pêche à la menthe
Mixer 2-3 pêches mûres avec un trait de sirop de menthe et un peu de lait de soja. Servir immédiatement.
12 août 2008
Cocktail banane et lait de soja
Juste 2 bananes mûres mixées avec un peu de lait de soja bien frais.
1 septembre 2008
Salade de tomate
Mélanger quelques tomates rouges et oranges, un avocat, du basilic vert, du basilic grand vert, du persil plat, une échalote, 3 gousses d'ail, du jus de citron vert, un filet d'huile de noix.Comme j'ai éclairci mes épinards, j'ai rajouté des pousses....
28 décembre 2005
Flamiche au maroilles
Express! 1 morceau de pâte feuilletée 1 morceau de bon maroilles coupé en lamelles Préchauffez le four th°6Disposez les lamelles de maroilles sur la pâte et enfournez pendant 10mn environ.Hop, c'est prêt.
6 juin 2006
Ted Hughes
J'adore le jus de tomate alors quand je ne veux pas siffler la carafe d'un seul coup, je le mélange. Ici, je l'allonge simplement avec de la limonade. Ted Hughes 6cl de jus de tomatelimonadeglaçons Frappez le jus de tomate et les glaçons, versez dans...
21 juin 2008
Cannellonis de légumes
cannellonis, courgette, pignon de pin...
21 juin 2008
Tarte aubergine, chèvre et figues
pâte brisée, aubergine, chèvre, figues...
21 juin 2008
Curry rouge de quorn à l'ananas
Nouilles, piments, ananas, quorn, pâte de curry rouge...
21 juin 2008
Torti brocolis gorgonzola
Mixer les brocolis avec le gorgonzola et un peu de crème, saler, poivrer. Mélanger aux pâtes.
21 août 2008
Haricots rouges au cumin
Les haricots rouges et le cumin sont un des nombreux couples à la Laurel & Hardy.Ici, j'ai simplement fait roussir de l'oignon rouge et du piment anaheim dans l'huile d'olive avec des graines de cumin broyées, des tomates, du sel, du poivre, laissé réduire...
2 septembre 2008
Soupe de poireau & Co
Jus de marécage encore et toujours...Faire fondre 3 gousses d'ail, 5 échalotes hachées, 1 poireau entier vert + blanc dans très peu de beurre. Ajouter une quinzaine de marrons, couvrir avec 1l d'eau, saler, poivrer et laisser chauffer 30mn. Mixer, rectifier...
2 septembre 2008
Cocktail de nectavigne au raisin
Mixer 3 nectavignes mûres avec du jus de raisin. Servir immédiatement.
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Un végétarien à Lille
Un petit guide du végétarisme facile à Lille.
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